Spesso sentiamo dire che “siamo ciò che mangiamo”…chi non vorrebbe svegliarsi un giorno con i poteri ma soprattutto con l’energia di un supereroe?! Abbiamo quello che fa per voi: un piatto super salutare, delizioso e semplicissimo da realizzare.
Ingredienti per un’insalatona:
- 40 g di quinoa,
- 200 ml di acqua,
- 3 spicchi di aglio nero tagliati finemente,
- una manciata di spinaci freschi,
- una manciata di prezzemolo fresco,
- 2 ravanelli affettati, un quarto di avocado tritato,
- semi di zucca e di girasole q.b.
Per il condimento: 1 cucchiaio di aceto di mele biologico crudo e non filtrato, 3 cucchiai di olio evo biologico, 1 cucchiaino di miele, ½ cucchiaino di senape, sale e pepe a piacere.
Preparazione
Mettete la quinoa in un setaccio e sciacquatela sotto l’acqua corrente fredda.
Riempite una casseruola con 200 ml di acqua, aggiungete la quinoa e portate a ebollizione, quindi posizionatevi il coperchio e fate sobbollire per 15 minuti o fino a cottura. Scolate e lasciate raffreddare.
Unite tutti gli ingredienti dell’insalata con la quinoa in una ciotola e mescolateli per poi condirli.
Buon appetito!
Aglio nero Gourmet Fermentato | 30 spicchi | Cervati
€9,90Aglio nero in spicchi sbucciati in barattolo. Peso netto 85 gr.
Aglio nero Gourmet Fermentato in spicchi | 12 + 12 barattoli | Cervati
€139,8024 barattoli di aglio nero in spicchi sbucciati.
Peso netto singolo barattolo 85 gr.
30 Spicchi in ogni barattolo.
L’importo espresso comprende il costo di spedizione.
Aglio nero Gourmet Fermentato in spicchi | 12 barattoli | Cervati
€69,9012 barattoli di aglio nero in spicchi sbucciati. Peso netto singolo barattolo 85 gr. 30 Spicchi in ogni barattolo. L’importo espresso comprende il costo di spedizione.
Aglio nero Gourmet Fermentato in spicchi | 3 barattoli | Cervati
€19,903 barattoli di aglio nero in spicchi già pronti da mangiare come caramelle. Peso netto singolo barattolo 85 gr. In ogni barattolo di Aglio nero Gourmet ci sono 30 Spicchi in ogni barattolo.